今週は骨盤調整をしていきます

急に寒くなりびっくりする今日この頃の私ですが、皆さんはいかがですか？

寒さにびっくりしてる間にも、私の骨盤さんは冬支度をしてくれているのです。

骨盤が冬支度？詳しくはSTUDIO710ブログをご覧下さい♡

今週はそんな骨盤をしっかり調整していくようなヨガを行いたいと思います。

しっかり骨盤調整をして、寒い冬に向けて土台から整えていきましょう♪