梅雨入りですね。。。
ハクビシンの手が届かなかったようで、ちょこっと残っていた小粒なびわたち。
雨の前に少しですが無事に収穫です。
（ハクビシンさんたちがスタジオのびわを楽しんだお話はこちら）
あまり陽の当たらない場所でしたが、太陽の力でゆっくりとびわ色に色付きました。
季節はどんな時でも変わらずに動いていますね。
びわの次は梅の実が気になり、視線も心も落ちつかずこちらものんびり動ています（笑）
梅雨の時期でも変わらず行えるヨガは素晴らしいなと思います。
・梅雨冷えから身体を守る
・気圧の変化による自律神経の乱れを整える
・適度な運動をして睡眠の質を上げる
この梅雨の時期を快適に乗り越えられるようヨガで身体を動かし、そして最後はシャバアーサナでリラックスしましょう。