おはようございます！！
すっかり夏のような気温になっていますが、
スタジオの梅の木も時々実を落とし始め、徐々に梅雨を感じますね。
今週は梅雨に向けて胸を開きませんか？
傘を差していると目線は下がりますし、肩も前に出やすくなります。
ということで、今のうちから身体の前側を広げてあげましょう。
そしてその気持ちよさを身体に感じてもらい、
梅雨の間もその気持ちよさをキープしてあげたいと思います。
それでは皆さまにお会いできること楽しみにしております。
今週もヨガを生活に取り入れて気持ちよく過ごしていただけたら嬉しいです！